人生をクリエイトする

子持ち主婦がスピリチュアルの目線で現実創造に役立つ情報を発信します♪

自分を許すということが幸せへの近道

お久しぶりです!

最近ブログがご無沙汰しておりました。

別のブログで育児関連のサイトを開設する

ことになり、そちらに没頭しておりました😅

 

なので、これから更新が遅くなるかもしれませんが、また改めて新ブログをご紹介できる時期が来ましたらこちらでご報告させていただきたいと思っています😊✨

 

今回は「自分を許す」ことについて触れてみたいと思います。

 

腑に落ちる名言や、便利な可愛いアプリも

シェアしていますので興味のある方は最後まで読んでみてくださいね♡

 

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O-DAN

【目次】

 

被害者意識が自分を小さくしてしまう 

 

過去記事にも書きましたが、

私は中学時代イジメられていた経験があります。

 

www.wakuwakuenagy.info

↑被害者意識の塊です💦💦💦

 

成人してからも親友と元カレが結婚したことや

精神的に被害者意識がとても強い時期がありました。

 「こんな酷いことされたんだ」と

知り合う人に話してはネタにしていました。

シェアしている時は聴いてくれている人から

「理解してくれて可哀想だと思ってもらえることが愛だ」と勘違いして楽しんでいたんです。

 

「自分て可哀想な存在だ」という被害者意識と

「欠けているのは人のせいだ」という加害者意識が一致しているから

イジメやネガティブなことが自分に起きていたということを過去を振り返ったとき知ったんです。

 

加害者も被害者も同じように傷付いた意識で、

傷ついている人にしか傷付けることはできません

 

相手が悪いことをしてきたとしても

傷ついているから傷しか与えられない。

そう考えると

「傷ついているからなんだ。可哀想な人だ」と

自分には関係ないことを理解できます。

 

加害者は大して悪いとは思っていないですし、

苦しい思いをするのは自分のこころです。

自分が苦しんでいたからといって相手が苦しむわけじゃない。

 

「こんなはずじゃないのに」と思っていても

その過去を今にまで引きずって

宝物かのように大切にしている意識が

理想の現実から逆走する原因を

創っていたんです。

 

そのせいで前を進むことを止めていたり

人生の邪魔をしていることに気が付いていませんでした。

 

相手が謝るから許すのではない

 

「許す」ということは 、相手を許すのではなく、

苦しくてシンドイ思いをした自分を

手放すことを許す

ということです。

 

いつまでも辛い過去に固執していたら

いつまで経っても辛い現実を創ることになる。

過去から自分を解放していないことで、明るい未来に進めません。

 

遺恨の念は、毒を飲んでおきながら、それが敵を殺してくれると期待するようなものだ

by 元南アフリカ大統領・

ノーベル平和賞 ネルソンマンデラ氏

 

これは「人のことを許さないということは、相手を死んで欲しいと思いながら毒を飲んで自分自身を殺していることと同じである」という意味です。

 

「許し」は愛のパワーです。

 

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映画「シンデレラ」 ママ母に「許す」と伝え 王子と家を出るシンデレラ

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被害者でいることをやめる勇気を持つ

 

イヤなことをされても

私は愛であり清い魂であるし

加害する側でもない。

 

何も出来ない自分でも

ちっぽけな自分でもない。

 

光である自分があえて暗闇に入って

傷ついて過去に固執していたら

自分の本質からズレて

「どうせ自分なんて」と

本来の光を失ってしまいます。

 

それどころか、傷ついているので

周りをまた傷付けてしまうことにもなりかねません。

 

私たちは被害者という意識でいる為に生まれてきてはいないですよね。

 

その場から脱出して

加害者でも被害者でもなく

「与えられる自分」となれば

もう被害者になることはない。

 

「与えられる自分」というのは、

また同じ状況になったとしても

被害者になるのをやめること。

 

自分が愛の魂であり

辛くて苦しかった過去を

光に変えてステージアップして行くことが

人生をより安心して豊かに生きることになるのではないでしょうか。

 

オススメのアプリ紹介

 

手放しは頭では理解していても、なかなか体現できていないでいます。

手放しはイメージを使うので目に見えて実感することって難しかったりしますよね。

最近知った毒出しする便利なアプリがあります。

 

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ストレス解消癒しのアプリ

「聞いてよクマさん」

見た目可愛いんですが、

しっかりと自分の毒を出したら

クマさんが励ましてくれて、

そのあと どうやってその気持ちを解消するか

9個の選択肢が出てきて

しっかりと手放すイメージができます♫

 

私がやったのは

火に投げて燃やすw

でした笑

↑意外とスーッとしました笑

 

気持ちがノってる時に小出しに使って手放すのがベストだと思います。

ストレスは出来るだけ少なく、心地よく過ごしていたいですもんね。

自分に合って使えるもの、ストレス発散方法を見つけたら人生ノリにノって行けると思うので

まずは自分の感情に耳を傾けて、少しでも自分に集中できる時間を取るように心がけて生きたいと思います!

 

最後までお読みくださりありがとうございました!!

 

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